Spartalaiset eivät ohita esteitä, vaan voittavat ne.
Suosittelemme vahvasti, ettei esteitä ohiteta ilman yritystä, sillä se on epäoikeudenmukaista niitä kohtaan, jotka yrittävät. Lisäksi, eikö esteiden kohtaaminen ole koko estejuoksun tarkoitus?
Jos kuitenkin yrität estettä, jota et yksinkertaisesti pysty voittamaan, sinun täytyy suorittaa rangaistus.
Kilpailulliset eliitti- ja ikäryhmäkilpailijat, jotka eivät onnistu suorittamaan "läpäisy/hylkäys" -esteitä, joutuvat suorittamaan rangaistuskierroksen (lukuun ottamatta Stadion-kilpailuja, joissa rangaistus kaikille kilpailijoille on 15 burpeeta).
Ei-kilpailulliset kilpailijat, jotka eivät pysty suorittamaan "läpäisy/hylkäys" -esteitä, joutuvat suorittamaan rangaistuksena 30 burpeeta OCR-tapahtumissa ja 15 burpeeta Stadion-kilpailuissa.
Lisätietoja rangaistuksista ja "läpäisy/hylkäys" -esteiden määritelmästä löydät virallisesta Spartanin sääntökirjasta.
Oikein suoritettu burpee, kuten Spartanin perustaja Joe Desena on määritellyt, näkyy alla olevassa videossa: