Jokaisella radalla on vesipisteitä ja ensiapuasemia.
5K Sprintin aikana saattaa olla vain yksi ensiapuasema radan puolivälissä.
Pidemmissä kilpailuissa, kuten Superissa tai Beastissä, tarjoamme jopa 4 ensiapuasemaa.
Emme tarjoa ruokaa tai geelejä, joten suunnittele tuomaan omat eväät.
Kilpailijoita suositellaan tuomaan mukanaan juomareppuja tai vesipulloja, jotta he voivat vastata omiin tarpeisiinsa radan aikana.
Jos epäröit, tuo se mukanasi!